Η εφηβική ακμή μπορεί να γίνει χειρότερη από πολλά πράγματα :

  • Το τσίμπημα, το σκάσιμο ή το ξύσιμο στα σπυράκια , μπορεί να τα κάνει να γίνουν μεγαλύτερα, να αργήσουν να υποχωρήσουν ή να δημιουργηθούν ουλές.
  • Το πολύ συχνό καθάρισμα ή η χρήση σκληρών σαπουνιών μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να δυσκολεύει την εφαρμογή  των φαρμάκων που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Για να αποφευχθεί αυτό, πλύνετε το πρόσωπο μόνο μία ή δύο φορές την ημέρα με ένα ήπιο σαπούνι.
  • Ορισμένα μακιγιάζ, make up  ή ελαία μαλλιών μπορεί να κλείσουν τους πόρους και να επιδεινώσουν την ακμή. Εάν χρησιμοποιείτε μακιγιάζ ή ενυδατικές κρέμες, επιλέξτε αυτές που δεν περιέχουν έλαια και φέρουν την ένδειξη “δεν μπλοκάρει τους πόρους” ή “μη φαγεσωρογόνος”. Εάν χρησιμοποιείτε λάδι στα μαλλιά, προσπαθήστε να μην το βάζετε στο δέρμα.
  • Εξοπλισμός (όπως κράνη ή ιμάντες κεφαλιού ) ή στενά ρούχα που ασκούν πίεση στο δέρμα μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή στην περιοχή.
  • Η έμμηνος ρύση αλλάζει τις ορμόνες και πολλές νεαρές γυναίκες παρατηρούν επιδείνωση της ακμής πριν την περίοδο.
  • Το άγχος -για ορισμένους εφήβους- μπορεί να επιδεινώσει την ακμή.
  • Φάρμακα : στεροειδή, αντιεπιληπτικά ή το λίθιο μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή
  • Για έναν έφηβο που υποβάλλεται σε θεραπεία για ακμή, τα συμπληρώματα βιταμινών μπορεί να είναι όχι μόνο περιττά αλλά και επικίνδυνα. Ορισμένες θεραπείες ακμής που διατίθενται με ιατρική συνταγή προέρχονται από τη βιταμίνη Α. Αυτή η λιποδιαλυτή βιταμίνη αποθηκεύεται στο σώμα και μπορεί να συσσωρευτεί σε τοξικά επίπεδα εάν καταναλωθεί σε υπερβολική ποσότητα.

    Μύθος : η σοκολάτα και οι τηγανητές πατάτες δεν επηρεάζουν την εφηβική ακμή, όπως πιστεύαν παλιότερα

Λοιπόν, τι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής;

Η ακμή δεν υποχωρεί από τη μια μέρα στην άλλη με τη θεραπεία. Χρειάζεται χρόνος—περισσότερος χρόνος από όσο θα θέλατε—για να ξεμπλοκάρετε τους πόρους. Στην πραγματικότητα, χρειάζονται 6 έως 8 εβδομάδες (ή μερικές φορές περισσότερο) από τη χρήση του φαρμάκου πριν δείτε μια αλλαγή στο δέρμα σας. Ενθαρρύνετε τον έφηβό σας να είναι υπομονετικός και να μην τα παρατάει πολύ σύντομα.

Υπάρχουν πολλά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακμής (όπως το υπεροξείδιο του βενζολίου, η τρετινοΐνη, η ανταπαλενη και ορισμένα αντιβιοτικά).

 

Υπάρχουν μερικοί βασικοί κανόνες σχετικά με τη χρήση τοπικών φαρμάκων 

  • Μην εφαρμόζετε φάρμακα αμέσως μετά το πλύσιμο του προσώπου σας. Περιμένετε 20 έως 30 λεπτά για να αποφύγετε την ερυθρότητα του δέρματός σας.
  • Μην χρησιμοποιείτε πάρα πολύ φάρμακο. Εάν χρησιμοποιηθεί πάρα πολύ φάρμακο, το δέρμα γίνεται ξηρό ή κόκκινο.
    • Για να πάρετε τη σωστή ποσότητα, τοποθετήστε λίγο φάρμακο στο μέγεθος ενός μικρού μπιζελιού στην άκρη του δακτύλου σας. Ταμπονάρετε το φάρμακο σε κάθε πλευρά του μετώπου σας, σε κάθε μάγουλο και στο πηγούνι σας. Στη συνέχεια, απλώστε το φάρμακο με τα δάχτυλά σας για να κάνετε ένα λεπτό στρώμα σε όλες τις περιοχές όπου εμφανίζονται σπυράκια.
  • Τοποθετήστε το φάρμακο σε όλες τις προβληματικές περιοχές – όχι μόνο στα σπυράκια.
  • Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι , μη φαγεσωρογόνος για ξηρό δέρμα. Εάν γίνει πολύ ξηρό, κόκκινο ή ερεθισμένο, καλέστε τον παιδίατρό σας.